Сжигание жира

Массажный обруч Health Hoop - эффективный тренажер для снижения веса. При вращении гимнастического обруча, благодаря массажному воздействию, активизируются мышцы живота, спины, бедер и ягодиц.
Занятия с обручем-массажером позволят Вам легко и стремительно избавиться от лишних жировых отложений, увеличить мышцы и усилить тонус.

Магниты

Наличие магнитов в массажных элементах повышает кровообращения и ускоряет метаболизм. Теперь с помощью массажного обруча Health Hoop Вы сможете наслаждаться активными и освежающими тренировками в любое время. Исследования показали, что регулярные занятия с обручем-тренажером нормализуют перистальтику кишечника и вылечивают многие женские болезни, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Массаж

Массажный обруч Health Hoop обеспечивает эффективный массаж ягодичных мышц, мышц спины, живота и бедер. Массажные элементы обруча Health Hoop воздействуют на мышцы и аккупунктурные точки Вашего тела, подобно пальцам массажиста, в самых проблемных и уязвимых местах.
Массажный обруч Health Hoop помогает расщеплять излишки жира в районе талии, укрепить мышцы и активизировать кровообращение, поддерживая стройность и красоту Вашей фигуры.

Что такое анионы?

Анионы – это отрицательно заряженные элементы, насыщенные кислородом.
Чаще всего организм обогащается анионами во время прогулок по лесу, около водопадов и минеральных источников. Повышение количества анионов в крови способствует метаболизму клеток и наполняют организм энергией. Анионы часто называют воздушными витаминами, которые очищают кровь, укрепляют нервы и снимают усталость.

Как начать пользоваться обручем Health Hoop

Встаньте внутрь массажного обруча Health Hoop и поднимите его на уровень Вашей талии. Приложите массажный обруч к пояснице, сохраняя большое расстояние между талией и обручем. Начинайте вращать его вокруг тела, двигая бедрами в том же направлении и удерживая обруч-тренажер на уровне талии. Медленно увеличивайте время и интенсивность тренировок в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.

Наибольшего эффекта при использовании массажного обруча Health Hoop Вы сможете достичь, если длительность тренировок будет составлять 20-30 минут.

В комплекте с каждым обручем имеется DVD-диск с упражнениями на русском языке - они Вам помогут.

Эффективное использование обруча

Если вы только начинаете заниматься с массажным обручем, помогайте обеими руками крутить обруч вокруг талии.
Делайте поочередно круги по часовой стрелке и против часовой стрелки. При уверенном обращении с обручем, независимо от направления вращения, вы можете усилить нагрузку на талию, двигая бедрами вперед и назад, а не вправо-влево, как при обычном использовании.
Для более эффективных упражнений, пробуйте танцевать под музыку, выполняя движения руками, одновременно вращая обруч. Таким образом, вы задействуете различные группы мышц.
Занимаясь каждый день во время просмотра телевизора или под музыку в течение 20-60 минут, вы добьетесь нужного вам результата – снизите вес,  укрепите мышцы, сделаете вашу фигуру стройной, а тело – наполненное  силой и здоровьем

Предупреждение

Перед началом тренировок с массажным обручем Health Hoop проконсультируйтесь с вашим врачом.

На начальном этапе после упражнений с  массажным обручем Health Hoop, на теле могут появиться легкие болевые ощущения, покраснения и зуд на коже в области талии в течение короткого времени.
В этом случае воспользуйтесь плотной одеждой либо неопреновым поясом для похудения и усиливайте нагрузку постепенно. Такая временная реакция кожи – физиологическая адаптация к упражнениям. Это может продолжаться от 2 до 3 дней, реже – 7-10 дней. Все неприятные ощущения исчезают, если Вы продолжаете заниматься с обручем. Наоборот, Вы начнете испытывать приятные ощущения от давления и массажного эффекта обруча. В случае, если болевые ощущения и покраснения продолжаются постоянно, Вам следует получить медицинское заключение, чтобы удостовериться, все ли в порядке. Предыдущие случаи показали, что иногда даже здоровые люди во время первых упражнениях с массажным обручем чувствуют слабость.
Будьте аккуратны во время занятий чтобы не задеть гимнастическим обручем предметы или других людей.

Не разбирайте массажные элементы обруча Health Hoop.
Массажный обруч Health Hoop не рекомендован беременным женщинам, пожилым людям и людям с травмами живота и спины.

В завершение всех упражнений, Вы должны восстановить дыхание, вращая обруч на медленной скорости. Сделайте растяжку рук и ног, расслабьте мышцы тела. Завершающий этап необходим для стабилизации и восстановления физиологических процессов, на которые повлияли упражнения.

Приобрести массажные обручи Health Hoop Вы можете у официального диллера по Украине - интернет-магазин "Обруч"